11月24日起，“赓续红色血脉 传承奋斗精神”网上主题宣传活动在南昌正式启动，央地媒体和网络大V在这座“英雄城”里，开始共同寻根江西的红色血脉。既要提高认识，解决观念和思维问题，更要注重探索实践。
孕期能吃些什么？ 在孕期，女性需要摄入足够的营养来满足自身的需求以及胎儿的发育需要。以下是一些孕期可以食用的食物建议： 1. 蛋白质丰富的食物：鱼类、禽肉、蛋类、豆类和坚果等。 2. 高纤维的食物：全麦面包、燕麦、糙米和各种蔬菜水果等。 3. 钙和维生素D丰富的食物：牛奶、酸奶、奶酪和豆制品等。 4. 叶酸和铁质丰富的食物：深绿叶菜、柑橘类水果、红肉、鸭肉和鱼类等。 5. 维生素C丰富的食物：柑橘类水果、番茄、辣椒和深绿色蔬菜等。 6. Omega-3脂肪酸丰富的食物：鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽和核桃等。 7. 水：保持充足的水分摄入量有助于预防脱水和维持健康。 此外，孕期应避免吃生或未熟的肉类、海鲜和蛋类，以防止细菌感染。另外，避免饮酒和过量咖啡因摄入也是重要的。最好向医生或营养师咨询，了解更详细的饮食建议。”11月16日，在经开区智谷科技综合体D座，江苏芯源创科技发展有限公司人力资源部总监韩轶告诉记者。“以前做油车维修，一个月能赚8000元，现在每个月收入都在1万元以上。
如何处理好职场人际关系？ 要处理好职场人际关系，可以考虑以下几点： 1. 建立良好的沟通和合作能力：学会倾听他人的想法并提供建设性反馈，学会共同制定目标和解决问题，积极参与团队活动，建立良好的工作关系。 2. 与同事保持友好和尊重：尊重他人的专业知识和贡献，避免争吵和冲突，并始终展示友善和理解。 3. 建立信任关系：遵守承诺，让他人相信你是一个值得信任的人，愿意与你合作。 4. 解决冲突：当出现冲突时，保持冷静，理性地表达观点，寻求共同解决方案，避免以个人攻击的方式处理问题。 5. 主动帮助他人：对于需要帮助的同事，提供支持和协助，建立互惠互利的关系。 6. 避免办公室政治：不参与办公室政治游戏，保持中立和公正的态度。 7. 学会管理情绪：要能够控制情绪，避免情绪爆发对人际关系产生负面影响。 8. 学习与他人合作：学会在团队中合作，分工合作，共同努力实现目标。 9. 提高自己的软技能：如有效沟通、领导力、团队合作等，增强自己在职场的竞争力。 10. 尊重职场规则和文化：遵守公司制度和职场礼仪，尊重他人的工作方式和习惯。 总之，处理好职场人际关系需要建立良好的沟通和合作能力，保持友善和尊重，建立信任关系，解决冲突，积极帮助他人，避免办公室政治，学会管理情绪，学习与他人合作，提高自身软技能，并尊重职场规则和文化。我还没有准备好看到我的名字出现在训练基地的门口。嗳气是指胃内气体过多，通过食道逆流到口腔而排出的情况反。